Nathalie Marais, Psychothérapies & Coaching
La thérapie de couple
La thérapie de couple
La thérapie de couple est une forme de thérapie qui vise à aider les couples à résoudre les problèmes relationnels et à améliorer leur communication.
Cette forme de thérapie est souvent utilisée pour aider les couples à faire face à des problèmes tels que les conflits, l’infidélité, les problèmes de communication, les difficultés sexuelles, les différences de valeurs ou de croyances, ou les transitions de vie importantes, telles que le mariage, la naissance d’un enfant ou la retraite.
« Personne ne peut exister uniquement à travers le couple. L’autonomie de chacun est une dimension fondamentale de la relation. Le couple doit permettre à chacun de continuer à exister avec ses besoins, ses désirs et ses exigences propres. »
Serge HEFEZ
Mon aide
Habituellement, je reçois les deux membres du couple. Il faut deux personnes pour former un couple, mais une seule peut le transformer. Aussi il est parfois possible d’améliorer la dynamique conjugale lorsque l’un des partenaires refuse de consulter. Je propose une thérapie de couple à Beaugency et ses environs, ou bien en distanciel avec la visio (WhatsApp, Skype, Zoom).
Voici les trois dimensions de ma thérapie conjugale :
La dimension pédagogique
La dimension psychologique aide chaque partenaire à comprendre comment leurs pensées, croyances et expériences passées peuvent nuire à leur relation malgré leur amour et leur bonne volonté. Cela nécessite que chaque personne accepte de se remettre en question plutôt que de blâmer l’autre.
Dans une relation saine, chacun doit prendre la responsabilité de son propre bonheur. La bienveillance est la base d’une relation fonctionnelle où chacun souhaite le bien de l’autre en plus de son propre bien-être. Les deux partenaires travaillent ensemble pour créer un environnement relationnel positif. Dans chaque couple, il y a un besoin d’être proche et un besoin d’être indépendant.
La dimension Psychologique
La dimension psychologique cherche à rendre chaque partenaire conscient de ses croyances, pensées, attitudes, conditionnements, réactions, traumatismes infantiles… qui influencent négativement la relation conjugale, malgré l’amour et la bonne foi des deux partenaires. Cela exige que chacun accepte évidemment de se remettre en question plutôt que de continuer à accuser l’autre.
La dimension expérientielle
J’utilise des techniques pour aider les couples à sortir des jeux de pouvoir qui peuvent souvent se glisser dans leur relation sans qu’ils ne s’en rendent compte. Ces techniques font partie de la dimension expérientielle.